«Починай нове життя не з понеділка, а з ранкової зарядки».

Свято День фізичної культури і спорту в Україні відзначається в другу суботу вересня. Офіційно засновано в 1994 році. Це свято здорового способу життя і радості, що виникає при використанні корисної фізичної діяльності.

Пам’ятайте!

1. Люди, які багато рухаються, є здоровішими і живуть довше.
2. Фізичним навантаженням (ранкова зарядка, піші прогулянки, біг, плавання, аеробіка, танці, робота по дому, у садку чи на городі тощо) слід приділяти час з раннього віку і до старості від 1,5 до 2 годин на день.
3. Регулярне фізичне тренування дозволяє очистити організм від залишків продуктів обміну речовин та токсинів, позитивно впливає на кістково-м’язову систему.
4. У будь-якому віці за допомогою тренування можна покращити стан здоров’я.
5. Якщо протягом певного часу ви мало рухалися, беріться за фізичні навантаження обережно!
6. Обов’язково порадьтеся з лікарем про допустимий рівень рухової активності!
7. Від батьків залежить, чи звикне дитина активно проводити дозвілля. Дбати про це потрібно з перших років життя малечі.
8. Пишайтеся своїми зусиллями та результатами і заохочуйте себе та своїх близьких до подальших досягнень!

 «Щоб насолоджуватися здоров’ям, потрібно працювати над собою»
(П. Брегг)

Вітаємо усіх прихильників фізкультурно-спортивного руху та здорового способу життя. Здорові тілом і духом люди – це надійне підґрунтя прекрасного майбутнього нашої держави. Міцного всім здоров’я, родинного щастя, невичерпного оптимізму, натхнення у здійсненні всіх починань і задумів!

Щорічно 10 вересня відзначається Міжнародний день гінекологічного здоров’я.

Жіноче здоров’я – поняття широке.

Це і догляд за тілом та зовнішністю, і уважне ставлення до свого здоров’я. Саме в цей день медики всього світу прагнуть звернути увагу жінок на збереження власного здоров’я та профілактику гінекологічних захворювань.

Сучасні жінки часто беруть на себе велику відповідальність – турботу про рідних, близьких, зокрема про їхнє здоров’я. При цьому догляд за власним здоров’ям може відходити на другий план.
Щільний робочий графік, ділові зустрічі, догляд за дітьми, турбота про сім’ю та дім- за таким активним життям часто не залишається часу на себе.

Нерідко це призводить до серйозних наслідків. Адже багато захворювань перший час можуть протікати безсимптомно. Тому дуже важливо, щоб кожна жінка регулярно відвідувала гінеколога, хоча б один раз на рік.

Щорічний протокол дослідження повинен включати:

• профогляд у гінеколога;
• забір мазків на аналіз виділень та ПАП- тест;
• кольпоскопія;
• УЗД органів малого тазу;
• Огляд і пальпація молочних залоз.

Бережіть себе та залишайтесь здорові!

«Рівень вакцинації від кору, паротиту, краснухи, поліомієліту та інших інфекційних хвороб не досягає рекомендованих МОЗ України і Всесвітньою організацією охорони здоров’я показників. Адже через COVID-19 дуже багато батьків пропустили чергове щеплення своїх дітей», — про це розповів Ігор Кузін, заступник міністра охорони здоров’я-головний державний санітарий лікар України в онлайн-інтерв’ю з Катериною Булавіновою, медичною експерткою UNICEF.

Він звернувся до всіх батьків із порадою перевірити вакцинальний статус їхньої дитини, щоби переконатися, що вона отримала повний курс щеплень відповідно до Національного календаря профілактичних щеплень.

До Національного календаря внесені вакцини від 10 інфекційних захворювань: кашлюка, дифтерії, правця, кору, паротиту, краснухи, туберкульозу, гемофільної інфекції типу b (ХІБ-інфекції), гепатиту В та поліомієліту.

Держава забезпечує ці вакцини власним коштом, тобто громадяни отримують їх безоплатно. Та попри те, що регіони повністю забезпечені необхідною кількістю вакцин, темпи щеплення повільні. За інформацією Центру громадського здоров’я, на кінець червня тільки 38 % дітей у віці 6 років вакциновані від поліомієліту і 31,6 % — від дифтерії та правця.

МОЗ України

Стандарт надання медичної допомоги «Коронавірусна інфекція» постійно актуалізується, майже щомісяця, з урахуванням оновлених рекомендацій ВООЗ, СDC, ЕCDC. Так, 8 вересня внесені зміни до наказу МОЗ від 28.03.2020 № 722 «Організація надання медичної допомоги хворим на коронавірусну хворобу (COVID-19)».

У Міністерстві підготували огляд деяких змін:

Кому будуть проводити експрес-тестування?

Зміни розширюють перелік осіб, яким проводитимуть попереднє скринінгове обстеження на визначення антигену SARS-CoV-2 з використанням швидких тестів та/або тесту на визначення антигену SARS-CoV-2 методом ІФА. Це особи, які:

• є медичними працівниками, які надають медичну допомогу та/або доглядають за пацієнтами, хворими на COVID-19;
• є працівниками лабораторій, які працюють зі зразками з дихальних шляхів, отриманими від пацієнтів, хворих на COVID-19;
• є працівниками патологоанатомічних, судово-медичних бюро, відділень, які беруть участь у розтині тіла, у тому числі взятті зразків;
• є іншими медичними та фармацевтичними працівниками;
• є пацієнтами, що потребують планової госпіталізації, та не мають ознак тяжкого гострого респіраторного синдрому та/або інших гострих респіраторних вірусних інфекцій (ГРВІ);
• є соціальними працівниками;
• є працівниками Національної поліції України, Служби безпеки Президента України, Управління державної охорони та інші особи, які контактують із Президентом України;
• є працівниками Національної гвардії України, Державної прикордонної служби України; працівниками Державної служби України з питань безпечності харчових продуктів та захисту споживачів;
• є призовниками, військовослужбовцями;
• є працівниками закладів закритого типу;
• перетинають контрольні пункт в’їзду-виїзду;
• мають бути протестовані у ході розслідування спалаху захворюваності;

Якщо немає можливості провести експрес-тестування з використанням швидких тестів на визначення антигену SARS-CoV-2, осіб із перших п’яти категорій у списку вище тестуватимуть із використанням методу ПЛР. Читати далі →

КП «КНП ЛМЦ ПМСД» повідомляє, що 10.09.2021р. проводиться щеплення проти коронавірусної хвороби, спричиненою SARS COV-2 в пунктах щеплення:

- амбулаторія №1, вул. Л. Толстого, 18-А, з 8.00 до 15.00. В наявності вакцини: CoronaVac (Sinovac), AstraZeneca, Spikevaks (Moderna) проводиться громадянам, які потребують другої дози вакцини з 09.00 до 11.40.

- амбулаторія №3, вул. Монастирська, 78, з 12.00 до 15.00. В наявності вакцина: CoronaVac (Sinovac), проводиться громадянам, які потребують другої дози вакцини Spikevaks (Moderna), AstraZeneca.

- амбулаторія №4, вул. Метереологічна, 24/2, з 08.00 до 15.00. В наявності вакцина: CoronaVac (Sinovac),  Comirnaty (Pfizer-BioNTech), AstraZeneca.

- амбулаторія №5, вул. Прикордрнників, 60-Б, з 08.00 до 15.00. В наявності вакцина: CoronaVac (Sinovac), AstraZeneca.

- амбулаторія №6, вул. Київська, 11, з 08.00 до 15.00. В наявності вакцина: CoronaVac (Sinovac), AstraZeneca.

Щоденний центр вакцинації знаходиться за адресою: проспект Володимирський, 16, з 9.00 до 18.00. В наявності вакцини: CoronaVac (Sinovac), AstraZeneca, Comirnaty (Pfizer-BioNTech).

Бажаючим отримати щеплення з собою мати паспорт.

Якщо у вас виникли запитання  стосовно вакцинації звертайтеся за телефоном – (095) 417-11-17.

Проводиться запис на щеплення в організованих колективах за тел. (099) 773-41-62.

Для запису на щеплення мало мобільних груп населення звертатись до свого сімейного лікаря або за тел. (095) 417-11-17

Вакцинуйтеся і будьте захищені!

С повагою, Лубенська сімейна медицина.