Тривога – природна емоція людини у незрозумілих ситуаціях. А тривожність – відповідь нашого організму на тривалі стресові ситуації та події навколо. Відчувати тривогу та тривожитись –  цілком нормально, оскільки це –  захисний фактор, особливо в період, коли навколо низка подій та ситуацій, які не завжди залежать від нас.

Проте дуже важливо не допускати надмірного, а інколи і деструктивного, впливу тривоги на наше життя. Ми пропонуємо кілька способів, які допоможуть повернути внутрішній спокій.

1. Пильнуйте дихання!

Дихальні практики помічні у моменти загострення тривожності. Спеціалісти рекомендують два способи використання дихальних практик:

«4-4-5»: Зробіть вдих на 4 рахунки і видих на 4 рахунки. Робіть це упродовж п’яти хвилин. Якщо вам вдасться вирівняти дихання, ви сповільните пульс. Це допоможе відчути спокій.

«4-7-8»: Глибоко вдихніть і видихніть. Потім зробіть вдих через ніс на рахунок 4, затамуйте подих, порахувавши до 7, і на рахунок 8 повільно видихніть. Приділіть цій вправі кілька хвилин.

2. Займіться фізичною активністю Читати далі →

Щороку 15 лютого проводиться Міжнародний день дитини, хворої на рак. Це глобальна спільна кампанія, спрямована на підвищення обізнаності про онкологічні хвороби у дітей, висловлення підтримки пацієнтам та їх сім’ям. Саме темі дитячої онкології присвячений сьогоднішній брифінг міністра охорони здоров’я Віктора Ляшка.

За даними Національного канцер-реєстру в Україні щороку діагностують близько 1000 нових випадків онкологічних хвороб у дітей. Найбільш поширеними онконедугами серед українських дітей є лейкемія (рак крові) та рак головного мозку.

Рак у дитячому віці, як правило, неможливо попередити або виявити за допомогою скринінгу. Так само, визначити причини виникнення онкологічних захворювань у дітей здебільшого неможливо. Лише невелику частку онкологічних недуг у дитячому віці викликають фактори, пов’язані з навколишнім середовищем, способом життя, деякими хронічними інфекціями. Близько 10% всіх онкопацієнтів дитячого віку мають схильність до раку через генетичні фактори.

Водночас дитяча онкологія — не смертний вирок, а виліковна в сучасних умовах хвороба.  Читати далі →

Кабінет Міністрів України затвердив оновлену Програму медичних гарантій, яка надає українцям доступ до безоплатної ефективної медичної допомоги. У 2022 році перелік безоплатних медичних послуг для пацієнтів розширюється, а вимоги до медзакладів щодо сервісу та якості надання медичної допомоги посилюються.

Загалом на 2022 рік держава виділила для надання безоплатної медичної допомоги за Програмою медгарантій 157 млрд гривень.

“Це дасть можливість НСЗУ підвищити тарифи практично на всі медичні послуги. Наприклад, на лікування онкологічних захворювань у 2022 році закладено понад 8 млрд грн. На майже 5 млрд грн більше, ніж у 2021 році. Фінансування допомоги пацієнтам із серцево-судинними захворювання, зокрема у випадках інфарктів та інсультів, збільшується на 1,8 млрд гривень і у 2022 році сягає 4,8 млрд гривень.

Медичні заклади отримуватимуть більше коштів. Це дозволить їм закуповувати необхідні ліки та створювати гідні умови праці для медичних працівників. А пацієнтам – бути захищеними від катастрофічних витрат на лікування з власної кишені. Ці кошти повинні працювати на пацієнта”, — розповідає Голова НСЗУ Наталія Гусак. Читати далі →

У «Довіднику безбар’єрності» – посібнику з нової етики спілкування без ярликів, стереотипів чи образливих слів, з’явився переклад українською жестовою мовою. Відтепер проєкт, який розкриває знання про безбар’єрність та її філософію, і сам трансформувався у безбар’єрний.

«Щоб скористатися перекладом, заходьте на сайт Довідника https://bf.in.ua, відкривайте будь-яку публікацію, тисніть на віджет угорі – синій кружечок із зображенням рук, і з’явиться віконечко з перекладачем. Для користувачів, які сприймають інформацію на слух, ми передбачили аудіодескрипцію. Схема користування така сама, тільки увімкніть звук на своєму гаджеті», – розповіла ініціаторка проєкту Олена Зеленська.

Переклад Довідника дав поштовх тому, що українська жестова мова збагатилася новими словами. Як розповіла перша леді, у ході роботи з’ясувалося, що деякі слова, наприклад, фемінітиви, не мають відповідників. Тому перекладачам громадської організації Громадський рух «Соціальна Єдність» довелося креативити, зокрема й шукати рішення в інших жестових мовах.

Довідник також отримав англомовну та російськомовну версії. Це робить його доступним для користувачів з різним культурним кодом, до того ж сприятиме поширенню знання про безбар’єрність за межами України.

«Довідник безбар’єрності» – ініціатива і флагманський проєкт першої леді України Олени Зеленської. Аналітичну та технічну підтримку проєкту надавала громадська організація «Безбар’єрність». Упорядниця довідника – Тетяна Касьян, ілюстраторка – Ольга Дегтярьова. Партнерами проєкту виступили ДТЕК, Danone, Fairmont Grand Hotel Kyiv, Inka, 1+1 media, Доступно.UA, Happy Today, Громадський Рух «Соціальна єдність».

Крім того, вже незабаром, з 14 березня, люди з інвалідністю І та ІІ груп також зможуть витратити отримані в межах програми кошти на соціальні потреби, зокрема на ліки та комунальні платежі. Водночас з 14 березня всі українці, які мають бустерне щеплення від COVID-19, зможуть отримати додаткові 500 грн.

“На сьогодні програмою єПідтримка скористались вже понад 8,6 млн українців. Безумовним лідером за витратами коштів, які наші громадяни отримали за вакцинацію, є придбання книжок – менш ніж за два місяці українці купили книжок на 1 млрд грн. Вочевидь, це стане суттєвою підтримкою для видавничого бізнесу. Також літні люди активно користуються можливістю придбати за отримані від держави кошти ліки, на них за три тижні витратили понад 300 млн грн”, – повідомив заступник Міністра економіки України Олександр Грибан.

Загалом з початку запуску програми єПідтримка на картки українців перераховано 8,6 млрд грн, а 3 млрд грн з отриманих коштів громадяни вже витратили. Читати далі →

Поліо повернувся в Україну. Він загрожує кожній невакцинованій або не повністю вакцинованій дитині невиліковним паралічем і навіть смертю протягом кількох годин. Ліків від цієї хвороби не існує, єдиним і безальтернативним захистом від хвороби є щеплення.

Щеплення проти поліо вакциною ІПВ: правила та протипоказання

Тиждень тому в Україні розпочалася кампанія зі щеплення від поліомієліту дітей віком від 6 місяців до 6 років, які мають порушення Національного календаря профілактичних щеплень.

Упродовж першого етапу кампанії заплановано щепити 144 тисячі дітей. Для цього державним коштом закуплена інактивована поліовакцина (ІПВ), яка забезпечує захист від усіх трьох штамів поліовірусу. ІПВ запобігає потраплянню поліовірусу до центральної нервової системи й таким чином захищає від паралічу. Ця вакцина є безпечною, ефективною, прекваліфікованою Всесвітньою організацією охорони здоров’я.

Тимчасові протипоказання до щеплення вакциною ІПВ аналогічні загальним правилам до будь-якої вакцинації: особи з гострими захворюваннями з лихоманкою вище 38^о С можуть бути вакциновані щойно одужають та не матимуть ознак гострої хвороби. Читати далі →

Регіон отримав 347 840 капсул противірусного препарату «Молнупіравір». Це майже 8 700 курсів лікування, повідомив т.в.о голови ОДА Дмитро Лунін.

Уже з наступного тижня ліки розподілять між закладами первинки та «ковідними» лікарнями.

Сімейні лікарі першочергово призначатимуть «Молнупіравір» людям із груп ризику. Наприклад, тим, хто має надмірну вагу, цукровий діабет, серцеві та інші хронічні недуги. Ліки не потребують особливих умов зберігання, їх зручно приймати.

«Це противірусний препарат прямої дії. Ліки запобігають важкому перебігу COVID-19. Препарат випускається у капсулах по 200 мг і не потребує спеціальних умов зберігання», – зазначив Дмитро Лунін.

Полтавська ОДА

Чи безпечна вакцина проти COVID-19?

Як її перевіряють?

Усі вакцини, які використовує Україна, пройшли стадію перевірки на безпечність.

Кожна країна має регуляторні органи, які контролюють безпеку та ефективність вакцин перед їхнім широким використанням. В усьому світі ВООЗ координує низку незалежних технічних органів, які перевіряють безпеку вакцин до і навіть після їхнього запровадження. Суворі тести та клінічні випробування, котрі пройшли вакцини, схвалені ВООЗ для використання, підтверджують їхню безпечність та ефективність у боротьбі із захворюваннями. Незважаючи на те, що вакцини проти COVID-19 розробляються дуже швидко, вони зможуть отримати необхідні дозволи регуляторних органів, тільки якщо вони відповідають суворим стандартам безпеки та ефективності.

 Чи вплине мРНК-молекула з вакцини на мої гени?

 Ні в якому разі! мРНК, що використовується у вакцинах, ніколи не потрапляє в ядро клітин і не впливає на ДНК. Молекула мРНК існує досить довго, щоб клітини встигли скопіювати інструкції та почати створювати спайковий білок, який використовується для тренування вашої імунної системи проти коронавірусу.

Після того, як молекула виконає свою задачу, клітина позбавляється від неї за допомогою спеціальних ферментів. Важливо розуміти, що вакцина імітує природний процес, який відбувається у вашому організмі щодня. Читати далі →

КП «КНП ЛМЦ ПМСД» повідомляє, що 15.02.2022 проводиться щеплення проти коронавірусної хвороби, спричиненої SARS COV – 2

Амбулаторія №1 м. Лубни, вул. Л.Толстого, 18а з 8:00 – 17:00 в наявності: Phizer,             CoronaVac, Moderna. Запрошуються на перші й другі дози, бустерні та додаткові дози.

Амбулаторія №2 м. Лубни вул. Л. Толстого 16/27 з 9:00 – до 15:00 в кабінеті №5 проводить щеплення вакциною Phizer населення віком від 12 до 18 років. Запрошуються на перші й другі.

Амбулаторія №3 м. Лубни, вул. Монастирська, 78 з 8:00 – 17:00 в наявності вакцина Phizer, CoronaVac, Moderna. Запрошуються на перші й другі дози, бустерні та додаткові дози.

Амбулаторія №4 м. Лубни, вул.Метеорологічна.24/2 з 8:00 – 17:00 проводить щеплення вакциною Phizer, CoronaVac, Moderna. Запрошуються на перші й другі дози, бустерні та додаткові дози.

Амбулаторія №5 м. Лубни, вул. Прикордонників, 60б з 8:00 – 15:40 проводить щеплення вакцинами Phizer, CoronaVac, Moderna. Запрошуються на перші й другі дози, бустерні та додаткові дози.

Амбулаторія №6 м. Лубни, вул. Київська, 11 з 8:00 – 15:40 проводить щеплення вакцинами Phizer, CoronaVac, Moderna. Запрошуються на перші й другі дози,

бустерні та додаткові дози.

Щоденно з 9:00 – 18:00 працює центр вакцинації за адресою: м. Лубни, проспект Володимирський, 27/49 (галерея образотворчого мистецтва).

В наявності Phizer, CoronaVac, Moderna.

Запрошуються на перші й другі дози, бустерні та додаткові дози.

З питань вакцинації звертатися за тел.: 0954171117

Для запису на щеплення мало мобільних груп населення звертатись до свого сімейного лікаря або за тел.: 0954171117

Вакцинуйтеся і будьте захищені!