Обережно, ожеледиця!

15.12.2020 опублікував lubny-cml | Прокоментуй!

Ожеледиця завдає багато прикростей людям. В цей час різко збільшується кількість аварій транспорту. Необережне падіння під час ожеледиці може спричинити травмування людини.

У нещасного випадку можуть бути різні причини, але найчастіше це необережність. Взимку люди часто травмуються через ожеледицю: на ковзанках, припорошених снігом, під час дитячих зимових ігор, при катанні з крижаної гірки на санчатах, лижах, ковзанах. Уберегтися від травм під час ожеледиці можна, якщо дотримуватися простих правил поведінки і тому варто поговорити про те, як вести себе під час ожеледиці, щоб не потрапити до травмпункту.

Щоб зменшити ризик травм в ожеледицю дотримуйтесь таких порад:

• перед виходом із будинку натріть наждачним папером підошву або наклейте на неї лейкопластир. Пам’ятайте, що кращими для льоду є підошви з мікропористої чи іншої м’якої основи та без високих підборів;
• ходіть по тротуарах, посипаних піском або сіллю, а якщо вони не посипані, ходіть по не притоптаному снігу, який зазвичай залишається на внутрішньому краї тротуару;
• при ступанні по льоду максимальне навантаження на стопу повинно приходитися не на п’яту, а на носок;
• ходіть неквапливо, ноги злегка розслабте в колінах;
• не тримайте руки в кишенях – це збільшує ймовірність не тільки падіння, але й отримання тяжких травм, особливо переломів;
• бережіться ковзанок, припорошених снігом, ходіть по освітленій частині тротуару, не перебігайте проїжджу частину дороги;
• при порушенні рівноваги – швидко присядьте, це найбільш реальний шанс утриматися на ногах;
• обходьте металеві кришки люків, як правило, вони вкриті льодом, а крім того, вони можуть бути погано закріплені, що додає травмувань;
• не виходьте без потреби на вулицю, якщо ви слабкі та неспритні. Зачекайте, поки не приберуть сніг і не розкидають пісок на обмерзлий тротуар;
• падайте в ожеледицю з мінімальним збитком для свого здоров’я. Відразу присядьте, щоб знизити висоту. У момент падіння сконцентруйтеся, напружте м’язи, а доторкнувшись до землі, обов`язково перекотіться – удар, спрямований на вас, розтягнеться і втратить свою силу при обертанні. Читати далі →