Головна мета кожної людини – збереження здоров’я й профілактика захворювань для подовження життя. При цьому важливим є здоровий спосіб життя, що охоплює систематичні фізичні навантаження, збалансоване харчування, повноцінний та достатній сон, релаксацію й подолання стресу, відмову від куріння, алкоголю та наркотиків. Здоровий спосіб життя є динамічним, багатомірним станом, що пов’язаний з умовами навколишнього середовища та індивідуальними інтересами.

Підлітковий вік. У підлітковому віці виникають свої проблеми. Молоді дівчата дуже вразливі. Вони реагують не тільки на приклад своєї сім’ї, але також все частіше на засоби масової інформації, спрямовані безпосередньо на них: рекламні ролики на телебаченні, радіо та в друкованих журналах. Ця інформація часто суперечлива, провокує наслідувати знаменитих чи більш забезпечених ровесників. В результаті такі неправдиві сигнали, наприклад, про зображення і параметри тіла, перетікають в анорексію або ожиріння.

Оскільки адекватне харчування має вирішальне значення для розвитку і функціонування менструального циклу, розвитку кісток, недостатнє або надмірне харчування в цей час може призвести до незворотних проблем на більш пізньому етапі життя.

Існують ендокринні проблеми, які можуть бути генетично обумовлені, але стають очевидними тільки під час статевого дозрівання. Інші порушення, здатні вплинути на зростання і розвиток, також частішають. Тому важлива повноцінна профілактика проблем із репродуктивною сферою, масою тіла, розвитком молочних залоз і соматичного здоров’я. Читати далі →

Кінець весни – шлюбний період у змій. Тому будьте уважними та ретельно дивитися під ноги. На Полтавщині живуть два види отруйних змій: гадюка звичайна (лісова) та гадюка степова.

Джерело: Полтавське обласне управління лісового та мисливського господарства

Звичайна або лісова гадюка розповсюджена майже по всій території області. Ареал поширення степових гадюк – на півдні області, у межах Кременчуцького району. Ці плазуни зазвичай проявляють агресію лише в разі небезпеки. І люди потерпають від них переважно через власну необачність.

Щоб уберегтися від змій, дотримуйтеся наступних порад:

– Не торкайтеся руками.
Гадюки часто ховаються у старих пнях, копицях сіна, під каменями або стовбурами повалених дерев. Саме тому цих предметів краще не торкатися руками, а користуватися за необхідністю палицею.

– Оглядайте територію
Перед тим, як сісти на траву, камінь чи колоду, поворушіть або постукайте в тому місці палицею. Це відлякає змію.

– Не наближайтеся і не торкайтеся
Гадюки агресивні у відповідь. Вони активні в денний час: як усі холоднокровні, вони полюбляють грітися на сонці. Якщо ви побачили змію, відійдіть убік без різких рухів: безпечна відстань — 1,5–2 м.

– Вдягайте безпечний одяг
Для прогулянки місцями, де можуть мешкати плазуни, вдягайте довгі штани із цупкої тканини, заправивши у високі черевики. Читати далі →

КП «КНП ЛМЦ ПМСД» повідомляє, що 27.05.2022 проводиться щеплення проти коронавірусної хвороби, спричиненої SARS COV – 2

Амбулаторія №1 м. Лубни, вул. Л.Толстого, 18а з 8:00 – 15:00 в наявності: Phizer, CoronaVac. Запрошуються на перші й другі дози, бустерні та додаткові дози.

Амбулаторія №3 м. Лубни, вул. Монастирська, 78 з 8:00 – 15:00 в наявності вакцина CoronaVac. Запрошуються на перші й другі дози, бустерні та додаткові дози.

Амбулаторія №4 м. Лубни, вул.Метеорологічна.24/2 з 8:00 – 15:00 проводить щеплення вакциною CoronaVac. Запрошуються на перші й другі дози, бустерні та додаткові дози.

Амбулаторія №5 м. Лубни, вул. Прикордонників, 60б з 8:00 – 15:00 проводить щеплення вакцинами CoronaVac. Запрошуються на перші й другі дози, бустерні та додаткові дози.

Амбулаторія №6 м. Лубни, вул. Київська, 11 з 8:00 – 15:00 проводить щеплення вакцинами CoronaVac. Запрошуються на перші й другі дози, бустерні та додаткові дози.

Тимчасово щеплення в центрі вакцинації за адресою: м. Лубни, проспект Володимирський, 27/49 (галерея образотворчого мистецтва) здійснюватися не будуть.

В наявності CoronaVac.

Запрошуються на перші й другі дози, бустерні та додаткові дози.

З питань вакцинації звертатися за тел.: 0954171117

Для запису на щеплення маломобільних груп населення звертатись до свого сімейного лікаря або за тел.: 0954171117.

Вакцинуйтеся і будьте захищені!

Незважаючи на війну, що триває, Програма медичних гарантій продовжує діяти, а держава – оплачувати медзакладам з бюджету безоплатні для дітей та дорослих медичні послуги, в т.ч. – паліативну допомогу.

Мета паліативної допомоги — забезпечити максимально можливу якість життя пацієнтам із важкими та невиліковними хворобами та допомогти їхнім близьким, які залучені у процес догляду.

Паліативна допомога надається як стаціонарно, так і вдома.

Послуги в стаціонарі передбачають:

• лікування больового синдрому ненаркотичними та наркотичними препаратами;
• необхідні лабораторні та інструментальні обстеження;
• кисневу та респіраторну підтримку;
• харчування, зокрема, лікувальне;
• засоби для мобільності (колісні крісла, милиці тощо);
• ліки та медвироби з Нацпереліку та закуплені за рахунок інших бюджетних програм; Читати далі →

Для забезпечення українців в умовах воєнного часу товарами медичного призначення МОЗ централізовано розподілив та направив на регіони 442,7 тис. тест-смужок для визначення рівня глюкози для індивідуальних глюкометрів, яких потребують хворі на цукровий діабет.

Відповідно до потреби усіх регіонів здійснено планову поставку 292,7 тис. тест-смужок.

Ще 150 тис. смужок було перерозподілено між областями на підставі проведеного аналізу наявних залишків. Додатково до нагальної потреби, враховуючи фактор переміщення громадян в умовах війни, забезпечено Вінницьку, Волинську, Дніпропетровську, Житомирську, Закарпатську, Одеську, Полтавську, Сумську, Хмельницьку, Чернівецьку та Чернігівську області.

Таким чином, на сьогодні усі регіони  у достатній кількості забезпечені необхідними тест-смужками для хворих на цукровий діабет.

Чергова поставка очікується найближчим часом у кількості 302,4 тис. шт.

МОЗ України

Через війну українці переживають значне психологічне навантаження, від дорослих до дітей. Багато людей втратили свої домівки, ще більша кількість змушені залишати оселі у пошуках безпечнішого місця перебування. Відтак цей складний період відбивається на житті кожного, особливо на дітях, адже їхня нервова система ще не сформована остаточно.

Наслідками можуть бути прояви нервових тиків, заїкання, депресії та різних тривожних станів. Тому батьки та близькі мають докласти всіх зусиль, аби мінімізувати негативний вплив психотравматичних факторів війни.

Одне з найчастіших проявів неврологічних порушень, яке проявляється у дітей у вигляді різких, неконтрольованих рухів або звуків — це тики. Наприклад, дитина, що страждає від тиків, може швидко й багаторазово кліпати, навіть якщо її очі нічого не дратує.

Види тикових розладів

Виділяють минущі та хронічні тики, а також найбільш серйозний тиковий розлад – синдром Туретта, при якому фізичні й звукові тики виникають одночасно. Його частота становить один випадок на 1 000 дитячого населення у хлопчиків й один на 10 000 у дівчаток.

• Транзиторний, або минущий, тиковий розлад також містить в собі обидва типи тиків, проте вони досить часто зустрічаються окремо один від одного. Може проявлятися моторними або голосовими тиками з повним зникненням симптомів захворювання протягом року.

• Хронічний моторний тиковий розлад без вокального компонента зазвичай триває понад рік. Хронічні вокальні тики в ізольованому вигляді зустрічаються рідко.

Найчастіше тики з’являються у дітей у віці від 2 до 17 років, середній вік — 6-7 років.

Причини тикових розладів Читати далі →

Урядовий портал

КП «КНП ЛМЦ ПМСД» повідомляє, що 26.05.2022 проводиться щеплення проти коронавірусної хвороби, спричиненої SARS COV – 2

Амбулаторія №1 м. Лубни, вул. Л.Толстого, 18а з 8:00 – 15:00 в наявності: CoronaVac. Запрошуються на перші й другі дози, бустерні та додаткові дози.

Амбулаторія №3 м. Лубни, вул. Монастирська, 78 з 8:00 – 15:00 в наявності вакцина CoronaVac. Запрошуються на перші й другі дози, бустерні та додаткові дози.

Амбулаторія №4 м. Лубни, вул.Метеорологічна.24/2 з 8:00 – 15:00 проводить щеплення вакциною CoronaVac. Запрошуються на перші й другі дози, бустерні та додаткові дози.

Амбулаторія №5 м. Лубни, вул. Прикордонників, 60б з 8:00 – 15:00 проводить щеплення вакцинами CoronaVac. Запрошуються на перші й другі дози, бустерні та додаткові дози.

Амбулаторія №6 м. Лубни, вул. Київська, 11 з 8:00 – 15:00 проводить щеплення вакцинами CoronaVac. Запрошуються на перші й другі дози, бустерні та додаткові дози.

Тимчасово щеплення в центрі вакцинації за адресою: м. Лубни, проспект Володимирський, 27/49 (галерея образотворчого мистецтва) здійснюватися не будуть.

В наявності CoronaVac.

Запрошуються на перші й другі дози, бустерні та додаткові дози.

З питань вакцинації звертатися за тел.: 0954171117

Для запису на щеплення маломобільних груп населення звертатись до свого сімейного лікаря або за тел.: 0954171117.

Вакцинуйтеся і будьте захищені!