Утоплення — це гострий патологічний стан, що розвивається внаслідок випадкового або навмисного занурення у воду чи інші рідини, з подальшим виникненням ознак дихальної недостатності через потрапляння рідини в дихальні шляхи.

Разом зі збільшенням температурних показників стрімко зростає і кількість нещасних випадків на водоймах України. Найпоширенішою причиною утоплення є недотримання правил безпечної поведінки громадянами. Зокрема, це купання в необладнаних для цього місцях та переоцінка власних можливостей.

Загалом, з початку року на водоймах країни вже загинуло 274 людини, зокрема 25 дітей. При цьому врятовано 138 людей, зокрема 20 дітей.

Аби зменшити показники загибелі на водних об’єктах, фахівці Служби порятунку розпочали перевірку місць відпочинку біля води, а також здійснюють інформаційно-роз’яснювальну роботу з громадянами стосовно дотримання правил безпечної поведінки. Проте найбільш дієвим превентивним методом є власна обачність і відповідальність кожної людини.

Центр громадського здоров’я України нагадує елементарні правила безпеки, що допоможуть вам уникнути трагедії під час відпочинку біля води:

1. Відпочивати й купатися можна лише на спеціально обладнаних пляжах.

2. Ніколи не пірнайте у незнайомих місцях.

3. Не лишайте дітей без нагляду біля води і не дозволяйте їм самостійно відвідувати місцеві ставки та річки.

4. Не запливайте далеко. Ніколи не плавайте наодинці, особливо якщо ви не впевнені у своїх силах.

5. Не заходьте у воду в стані алкогольного сп’яніння.

6. Стежте за штормовими попередженнями і не виходьте у плавання на човнах за сильних поривів вітру. Читати далі →

«Грудне вигодовування – це спосіб щоденного обміну любов’ю з дитиною.
Це найкращий старт життя людини».

Щорічно з 1 по 7 серпня проходить Всесвітній тиждень підтримки грудного вигодовування, одночасно буде проведено і Всеукраїнський тиждень підтримки грудного вигодовування. Акція проводиться з метою популяризації та підтримки природного вигодовування дітей, для пожвавлення та відновлення втраченої традиції — годування дітей грудьми.

В 2021 році гасло Всесвітнього тижня підтримки грудного вигодовування звучить так: «Захист грудного вигодовування: спільна відповідальність».

В Україні підтримка грудного вигодовування була започаткована у 1995 році. З 2001 року розпочата сертифікація закладів охорони здоров’я на відповідність критеріям ВООЗ та ЮНІСЕФ «Лікарня, доброзичлива до дитини».
З 2004 року в закладах системи охорони здоров’я України, де отримують медичну допомогу матері і діти, впроваджується Розширена Ініціатива ВООЗ та ЮНІСЕФ «Лікарня, доброзичлива до дитини».
Ключові компоненти Розширеної Ініціативи ВООЗ та ЮНІСЕФ «Лікарня, доброзичлива до дитини» із запровадженням підходів, доброзичливих до дитини, матері і всієї родини – є невід’ємною частиною правої та політичної бази України у сфері охорони материнства і дитинства.
У вересні 2015 року Генеральна Асамблея ООН ухвалила Цілі Сталого Розвитку, які діятимуть в період з 2015 по 2030 рік і нараховують 17 глобальних цілей задля подолання бідності, викорінення нерівності та несправедливості. З 2016 року WABA започаткувала 15-річний план по здійсненню цілей сталого розвитку шляхом пов’язування кожної з таких цілей з грудним вигодовуванням.
Метою Всесвітнього Тижня – 2021 є акцентування уваги громадськості на цінності грудного вигодовування та популяризація здорового способу життя.

Переваги грудного вигодовування:

1. Грудне молоко дешевше, ніж суміші, та ідеальна їжа для немовляти (натуральна, стерильна, тепла, легко засвоюється).
2. Забезпечує тісний психоемоційний зв’язок матері та дитини.
3. Зміцнює імунітет дитини.
4. Допомагає гармонійному та розумовому розвитку дитини.
5. Охороняє здоров’я матері.
6. Запобігає небажаній вагітності.

Грудне вигодовування – це ключовий елемент, який  обумовлює благополучний початок життя, рівність, розвиток, закладає основи здоров’я та розумових здібностей, є важливою складовою турботи про світ, в якому ми всі живемо.

Єдиний природній шлях захисту, що сформований тисячами років еволюцій, – материнське молоко!

Профілактика інфекційних захворювань та харчових отруєнь.

У літній період почастішали випадки виникнення спалахів гострих кишкових інфекцій та харчових отруєнь, пов’язаних з вживанням продуктів харчування та питної води, забруднених хвороботворними мікробами.

Більшість групових інфекційних захворювань та отруєнь виникають після проведення масових святкувань – весіль, ювілеїв, випускних вечорів, проводів в армію тощо.

Спеціалісти-епідеміологи стверджують, що основними причинами спалахів є залучення до приготування страв випадкових осіб, котрі не обізнані з елементарними правилами особистої гігієни, а також порушення технологій приготування їжі, зберігання харчових продуктів в антисанітарних умовах, без належного температурного режиму.

Факторами передачі інфекції найчастіше стають готові страви, молоко і молочні продукти, кондитерські вироби, які готуються “із запасом”, що призводить до накопичення у продуктах збудників інфекційних захворювань. Читати далі →

Дата оновлення: 30-07-2021

Кількість: 133

Читати далі →

Що необхідно знати про вірусні гепатити?

Вірусні гепатити – це захворювання печінки запального характеру, як правило, вірусного походження.

Наразі відомі вісім типів вірусу гепатиту: А, В, С, D, E, J, F, TT.

Найбільш поширеними є гепатити А, В і С. Інкубаційний період – від 15 до 90 днів, потім з’являється жовтизна шкіри, склер, сеча стає темною, кал світлим.

Для профілактики гепатиту А існує безпечна та ефективна вакцина.

Гепатити В і С та їх ускладнення є причиною 96% смертності від гепатиту. Вакцинація проти гепатиту В формує імунітет в середньому на 20-30 років, іноді – пожиттєво.

Вірусний гепатит С («лагідний убивця») у 80% випадків протікає безсимптомно. Вакцини проти нього не існує. Профілактика гепатиту С залежить від безпечних медичних та інших маніпуляцій, що пов’язані з контактом із кров’ю. Читати далі →

Полтавська область посідає друге місце В Україні за кількістю зроблених щеплень проти короноварусної інфекції на 100 тисяч населення.

Найбільш дієвим способом протистояти COVID-19 є дотримання обмежень: дистанції, маскового режиму та гігієни рук. Особливо це важливо у місцях масового скупчення людей, транспорті, закладах торгівлі та під час проведення масових заходів.

Єдиний шлях зберегти здоровя і, можливо, життя – вакцинація.

Як записатися на вакцинацію проти COVID-19?

Виберіть зручний для вас спосіб:

-          Позвонити сімейному лікарю;

-          Позвонити по телефону (095) 417-11-17;

-    Звернутися до реєстратури зручного для вас пункту щеплення, де формуються списки за попереднім записом пацієнта, на яке число бажає вакцинуватися, а це:

1. м. Лубни, вул. Метереологічна, 24/2; АЗПСМ №4.
2. м. Лубни, вул. Монастирська, 78; АЗПСМ №3.
3. м. Лубни, вул. Л. Толстого, 18-А;  АЗПСМ №1.

-     Звернутися до центру вакцинації за адресою: м. Лубни, проспект Володимирський, 16, кінотеатр «Київська Русь».

Центр вакцинації працює з 9.00 до 18.00 щоденно.

Усі щеплення є добровільними і безкоштовними і проводяться усім категоріям населення.

Імунізація діє! Лише вона здатна попередити хворобу та її ускладнення. Не відмовляйтеся від перевіреного захисту через безпідставні страхи та упередження! Захистіть себе і своїх близьких! Бережіть своє життя та будьте здорові!

Кабінет санітарної освіти КП «ЛЛІЛ» ЛМР
За матеріалами
КП «ПОЦ ГЗ», ЦГЗ МОЗ України, КНП «ЛМЦ ПМСД»

ЩО ВАРТО ЗНАТИ ПРО ЗАСМАГУ

Засмага – захисна реакція шкіри, потемніння кольору шкіри під впливом ультрафіолетового випромінювання, внаслідок якого в нижніх шарах епідермісу шкіри відкладається пігмент меланін.

Засмага розвивається поступово після повторних опромінень невеликої інтенсивності. Найбільш інтенсивна і стійка засмага виникає після тривалого перебування на сонці, що часто шкідливо позначається на стані здоров’я.

Образно кажучи, заcмага — це “парасолька”, яку шкіра “відкриває” для захисту від ультрафіолетових променів. Ось так шкіра і захищає себе.

Чи шкідлива засмага?

Сама засмага – це, реакція шкіри на ультрафіолетове випромінювання, яке починається із запалення. Перш ніж потемніти, шкіра рожевіє або червоніє. При запаленні більш високого ступеня з’являється сонячний опік, а разом з ним пухирці й пігментні плями.

Під впливом сонячних променів може розвинутись захворювання — фотодерматоз (сонячний дерматит). Сонячні дерматози бувають гострі і хронічні. Гострий дерматит проявляється через 2 — 4 години після засмаги у вигляді почервоніння і запалення шкіри.  Більш сильне запалення проявляється через 10 — 12 годин і тримається 4 — 5 днів — це опік першого ступеню. Його симптоми: почервоніння і запалення шкіри, жар, свербіж, біль в області почервоніння, загальна слабкість, головний біль, безсоння, втрата апетиту.

Засмага необхідна для утворення вітаміну D. Тільки під час прийому сонячних ванн, у людини виробляється найважливіший вітамін D, нестача якого може призвести до серйозних проблем зі здоров’ям. Наприклад, ламкості кісток, порушення сну, депресії. В той же час, вітамін D можна отримати вживаючи рибу, водорості, риб’ячий жир, сир, вершкове масло.

Засмагання може призвести до опіків І-ІІІ ступенів. У такому випадку погіршується загальний стан організму, а сильні опіки можуть призвести навіть до омертвіння шкіри. Сонячні опіки, отримані в дорослому віці, підвищують ризик розвитку раку шкіри. Виходить, сама по собі засмага безпечна, проте вона, як правило, проходить через стадію сонячного опіку, а опіки, безсумнівно, дуже шкідливі.

Якщо сонячний опік проявляється тільки почервонінням шкіри, можна обробити пошкоджену ділянку термальною водою з подальшим нанесенням засобів на основі пантенола. Якщо після опіку сформувалися пухирці необхідно звернутися за допомогою до лікаря-дерматолога в медичний заклад. Читати далі →

Дата оновлення: 26-07-2021

Кількість: 133

Читати далі →

Спека — дуже серйозна загроза для вашого життя. Через аномально високі температури минулого тижня в Канаді померли сотні людей. Головна причина — тепловий удар. Тому розповідаємо як під час спекотної погоди правильно охолоджуватися і при цьому не захворіти чи отримати травми.

Приміщення з ввімкненим кондиціонером — хороше рішення, щоб охолодитися під час спекотного дня. Але не вмикайте кондиціонер одразу на дуже низьку температуру, якщо ви щойно прийшли з вулиці. Знижуйте її поступово, бо через переохолодження можна застудитися. Також не сидіть навпроти кондиціонера, оскільки холодний потік повітря в одну точку може спричинити запалення м’язів.

Під час спеки потрібно багато пити. Більше, ніж зазвичай, бо в жаркі дні ваш організм втрачає рідини більше. Правильне рішення — пити воду. Напої, що містять кофеїн, алкоголь чи багато цукру призводять до більших втрат рідини. Ми розуміємо, що під час спеки хочеться холодних напоїв, але не перестарайтеся — дуже холодна вода чи смузі можуть викликати судоми шлунка.

Пийте багато рідини. Відмовтеся від алкоголю, солодких та кофеїновмісних напоїв. Не пийте надто холодні напої, щоб не викликати судоми шлунка

Прохолодний душ чи ванна теж допоможуть знизити температуру тіла під час спеки. Таке купання має бути комфортним, тому поступово знижуйте температуру води, а не одразу максимально викручуйте кран в бік синьої позначки.